滑雪的保障安全怎么做?今天武當山旅行社就來為您簡單的介紹一下吧。

1掌握基本站姿

在站上滑板之前，首先先找到一個你覺得最舒適的站姿。主要有兩種站姿，這取決于你平時的動作習慣。 依據下列步驟，找到最適合你的站姿。

如果你習慣以左腿為導向，那你就適用于“regular”(左腳在前)站姿。 如果你習慣以右腿為導向，那你就適用于“goofy”(右腳在前)站姿。

在站上雪板之前，要先確定你是習慣以左腿為導向，還是右腿。因為這條腿將會在滑雪過程中發揮主力。

2穿戴防護裝備

安全保障里面最重要的就是要穿上合適的防護裝備，這樣可以最大可能的降低你的受傷的可能性，例如摔倒、碰撞、凍傷。

★無論你技術多么的高超， 頭盔必須隨時佩戴。

★一個適合你習慣站姿的滑板。

★一雙合適的 滑雪鞋可以很好地保護你的腳和腳踝。

★ 固定器捆綁固定雪鞋。

★滑雪眼鏡可以避免紫外線或雪光反射造成的不適。

★ 護腕手套可以在學習滑板時保護你的手腕，尤其是摔倒的時候。

3穿戴合適的滑雪服

因為滑雪運動都是在低溫下進行的，所以所選的服裝必須具備保暖功能。包括以下幾個要素：

★保暖的帽子，能完全包裹住你的頭和耳朵。

★保暖或具有發熱功能的襪子和內衣。

★保暖外套。許多滑雪愛好者喜歡穿羽絨服。

★保暖的圍巾，保護脖子。

★專業滑雪褲不僅保暖，且一般都是防水的。

★穿多層保暖服裝。

4等待合適的雪

并不是所有的雪地都適合玩單板滑雪的。

實際上，有些雪地的情況還會增加滑雪的難度和危險系數。我們學習滑雪的時候，一定要確定天氣狀況，保證你是在最適合的雪地上面進行練習的。

凍雪或是冰面的雪地會給學習增加難度。相比于理想的粉雪，這樣的場地表面有一層硬冰，增加了學習難度。

對于初學者而言， 新鮮的粉雪是最適合的，松軟，并且沒有被壓實，雪板在上面會非常好移動。

確定好你準備去雪道那邊的天氣狀況。

5 避開周末去滑雪

冬季，滑雪和滑板的雪道、度假村都會人滿為患。學習滑板的時候，雪道上人越多，越不好學。盡量周中時候去，避開周末的人流，給自己一個足夠開闊的場地學習。

6了解雪道和區域

第一次上雪道之前，最好先了解一下雪道，附近的區域。知道路況，可以有效幫助你減少風險的同時訓練你的滑雪技巧。每次到一個新的區域滑雪時，也要保證留出時間提前觀察好雪道的情況。

注意區域設置的任何一項指示牌。熟悉初學者練習區域，可以避免不必要的風險。

7考慮結伴而行

與朋友結伴去滑雪，對初學者來說，更有趣也更安全。最好是邀請那些有滑板經驗的朋友跟你一起去，讓他們教你一些實用的技巧。

即使你的朋友們也都是初學者，第一次學習滑雪的時候，身邊能有朋友一起學習，也會安全一點的。

8學習如何固定滑雪板

雪板上有兩個有固定的位置，把你的腳放在上面，當然捆綁帶的類型分很多種。固定器的一些共性特征如下：

★固定器有背板,支撐你的腳踝和后方的力量引導。

★大多數固定器頂部會有一個綁帶可以覆蓋整個雪靴，固定在滑板上。

★正常來說，還會有一個附加綁帶，將你腳趾部位的雪靴固定在滑板上。

★一定要確保你拉緊了所有的綁帶，你的雪靴牢固地固定在了雪板上。

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